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RANGOS DE EDAD |
CANTIDAD DIARIA DE HIERRO RECOMENDADA (mg/día) |
HOMBRES |
9-13 años |
8 |
14-18 años |
11 |
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19 a más de 70 años |
8 |
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MUJERES |
9-13 años |
8 |
14-18 años |
15 |
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19-50 años |
18 |
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51 a más de 70 años |
8 |