ALIMENTOS RICOS EN ZINC
- Carne de vacuno y vísceras (Hígado y riñón)
- Aves (pollo y pavo)
- Pescado y Marisco (principalmente ostras)
- Huevos
- Leche, queso y derivados lácteos (yogur)
- Cereales
- Vegetales
- Frutas
- Frutos secos (almendras, nueces)