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Información realizada y revisada por: 
Dra. Elisa Rodríguez Martínez, Cirujana y Rosa Fernández Paz, Estomaterapeuta. Servicio de Cirugía. Complejo Hospitalario Universitario de Ferrol (CHUF).

Confort y discreción: ¿Qué ropa me pongo?

La ostomía no debe suponer ningún impedimento para volver a la actividad diaria. Los dispositivos actuales, son muy discretos, existiendo un gran abanico de posibilidades en función de la localización y necesidades de cada persona.

Es importante no utilizar ropa ajustada, ya que pueden oprimir el estoma o la bolsa y causar lesiones o fugas. Pueden emplearse bolsas de distintos tamaños según la ocasión, tapones obturadores (en caso de que sea posible),Imagen3 OSTOMÍAS (2) fajas o cinturones ajustables para evitar el desplazamiento de la bolsa, protectores o cubre-estomas rígidos para evitar la compresión de la bolsa con los cinturones (o utilizar tirantes) y ropa interior especial con “compartimentos” especiales para la bolsa de ostomía.

En cuanto a la ropa deportiva, pueden utilizarse mallas, shorts o pantalones deportivos que no opriman la bolsa; si se practica ciclismo, son recomendables los culotes enteros o petos que ayudan a disimular y sujetar la bolsa al mismo tiempo.

En deportes acuáticos como el buceo, no conviene utilizar trajes de neopreno demasiado apretados sustituyéndose por camisetas y shorts combinados con fajas, que ayuden a sujetar la zona abdominal para evitar hernias o prolapsos durante el levantamiento del equipo de buceo.

Ir a la playa o a la piscina no tiene que resultar un problema ya que los dispositivos actuales son fáciles de disimular bajo el bañador. Puede utilizarse una braga o slip ajustado que recoja bien la bolsa y encima un bañador deportivo y entero para las mujeres, o bikini con accesorios tipo funda para la bolsa hechos en el mismo material; opcionalmente se puede llevar una camiseta o un pareo para disimular la presencia de la bolsa. Es imprescindible proteger el estoma y la bolsa de ostomía si se va a estar expuesto al sol.

Quedarse en ropa interior con una ostomía, no implica dejar de sentirse atractivo, se puede encontrar ropa interior “sexy” (camisones, conjuntos de braga y sujetador, cubre estomas, etc.), personalizada y diseñada específicamente para personas ostomizadas:

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  • Última Actualización: 29/08/2018.
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