- - Cereales, levadura y germen de trigo
- - Legumbres (habas, judías, garbanzos, lentejas, etc.) y verduras de hoja verde (espinacas, acelgas, alcachofas, coles de bruselas, etc.)
- - Productos de soja
- - Algas al natural o deshidratadas
- - Frutos secos (avellanas, nueces, etc.) y pipas de girasol
- - Cítricos (naranja, mandarina, clementina, lima, limón, pomelo)
- - Hígado de vaca, ternera, pollo o cerdo
- - Yema de huevo
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